你有多久不在11点前睡觉了？

水墨 · 发表于 2020-9-22 22:20:28

放假了，晚安！

Rabbit · 发表于 2020-9-23 00:03:12

希腊奶

核弹の阿空 · 发表于 2020-9-23 00:26:02

很久了

朱鹭子 · 发表于 2020-9-23 08:31:06

我每天晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟睡。一觉到天亮，决不把疲劳和压力，留到第二天。医生都说我很正常。

白石杏 · 发表于 2020-9-23 09:14:56

从初中开始吧，挺久的了。

更贱 · 发表于 2020-9-24 00:13:15

初二一直到现在就基本是保持12点多睡觉了）

水墨 · 发表于 2020-9-24 09:18:50

朱鹭子发表于 2020-9-23 08:31
我每天晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟 ...

啊？？？？？

水墨 · 发表于 2020-9-24 09:19:58

Rabbit 发表于 2020-9-23 00:03
希腊奶

布吉岛，我上一次如此早睡是在回国的时候

水墨 · 发表于 2020-9-24 09:21:12

核弹の阿空发表于 2020-9-23 00:26
很久了

看来已经忘了

水墨 · 发表于 2020-9-24 09:22:44

天音优一郎发表于 2020-9-23 09:14
从初中开始吧，挺久的了。

我初中最后一段时间也很晚睡

水墨 · 发表于 2020-9-24 09:23:14

更贱发表于 2020-9-24 00:13
初二一直到现在就基本是保持12点多睡觉了）

你12点多睡嘛，我不太信

Rabbit · 发表于 2020-9-25 00:04:44

水墨发表于 2020-9-24 09:19
布吉岛，我上一次如此早睡是在回国的时候

太早完全睡不着这算是失眠不

更贱 · 发表于 2020-9-26 00:51:26

水墨发表于 2020-9-24 09:23
你12点多睡嘛，我不太信

啊这，上学时

Neuro21 · 发表于 2020-9-27 19:02:44

睡觉是什么

账号		自动登录	找回密码
密码			加入幻想乡